Sunday, March 18, 2018

Rahasia Menu Sehat yang Praktis untuk Keluarga



Assalamualaikum, readers! :)

Hampir setiap hari, aku menghabiskan waktu makan siang di luar rumah. Entah itu di warung makan belakang kantor, kedai bakso di pinggir jalan, atau di restoran siap saji terdekat dari kantor. Senang sih bisa mencoba berbagai makanan setiap harinya tanpa takut bosan. Tapi nggak jarang, aku suka feeling guilty setiap selesai makan siang. 

"Makanan yang masuk ke dalam tubuhku tadi, sehat nggak ya?"

Sejujurnya aku nggak pernah tahu menu makan siang aku tadi pengolahannya gimana, bersih nggak, memenuhi standar makanan sehat nggak? Sementara salah satu resolusi yang aku buat untuk tahun ini adalah punya gaya hidup sehat. Termasuk soal olahraga dan pilihan makanan.

Terus gimana? 😭

 
Designed by Beautifully Chaotic